四種氣質類型自測與量表解讀
1/60
1.做事力求穩妥，不做無把握的事
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
2.遇到可氣的事就怒不可遏，把心裡話全部說出來才痛快
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
3.寧肯一個人幹事，不願很多人在一起
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
4.到一個新環境很快就能適應
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
5.厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
6.和人爭吵時總是先發制人，喜歡挑釁別人
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
7.喜歡安靜的環境
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
8.善於和人交往
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
9.羨慕那些善於克制自己感情的人
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
10.生活有規律，很少違反作息制度
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
11.在多數情況下情緒是樂觀的
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
12.碰到陌生人覺得很拘束
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
13.遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
14.做事總是有旺盛的精力
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
15.遇到問題總是舉棋不定、優柔寡斷
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
16.在人群中從不覺得過分拘束
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
17.情緒高昂時，覺得幹什麼都有趣；情緒低落時，又覺得做什麼都沒有意思
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
18.當注意力集中於某一事物時，別的事很難使我分心
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
19.理解問題總比別人快
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
20.碰到危險情景，常有一種極度恐懼感
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
21.對學習有很高的熱情
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
22.能夠長時間做單調、枯燥的事情
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
23.符合興趣的事情，幹起來勁頭十足，否則就不想幹
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
24.一點小事就能引起情緒波動
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
25.討厭做那種需要耐心、細致的工作
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
26.與人交往不卑不亢
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
27.喜歡參加熱烈的活動
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
28.愛看感情細膩，描寫人物內心活動的文學作品
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
29.工作學習時間長了，常感到厭倦
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
30.不喜歡長時間談論一個問題，願意實際動手幹
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
31.寧願侃侃而談，不願竊竊私語
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
32.別人說我總是悶悶不樂
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
33.理解問題常比別人慢些
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
34.疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擞，重新投入工作
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
35.心裡有話寧願自己想，不願說出來
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
36.認準一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
37.學習、工作同樣一段時間後，常比別人更疲倦
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
38.做事有些莽撞，常常不考慮後果
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
39.老師講授新知識時，總希望他講慢些，多重複幾遍
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
41.做作業或完成一件工作總比別人花的時間多
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
42.喜歡運動量大的劇烈體育活動，或參加各種文娛活動
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
43.不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
44.接受一個任務後，就希望把它迅速解決
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
45.認為墨守成規比冒風險強些
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
46.能夠同時注意幾件事情
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
47.當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
48.愛看情節起伏跌宕、激動人心的小說
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
49.對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態度
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
50.和周圍人們的關系總是相處不好
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
51.喜歡複習學過的知識，重複做已經掌握的工作
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
52.希望做變化大、花樣多的工作
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
53.小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
54.別人說我"出語傷人"，可我並不覺得這樣
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
55.在體育活動中，常因反應慢而落後
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
56.反應敏捷，頭腦機智
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
58.興奮的事常使我失眠
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
59.老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以後就很難忘記
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合
60.假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落
-
很符合
-
較符合
-
一般
-
較不符合
-
很不符合