大家都在测:
MBTI职业性格 抑郁自评量表 霍兰德职业测试 九型人格 哈利波特分院 ABO信息素

安全型依恋风格自测

1/10

1.当您小时候，如果感到害怕或受伤，您通常会怎么做？

  • 勇敢地面对问题，不寻求帮助。
  • 向父母或照顾者寻求安慰和支持。
  • 尝试自己解决问题，但偶尔会寻求帮助。
  • 害怕得无法动弹，需要别人来照顾。

2.当您和父母或伴侣发生分歧时，您通常会怎么做？

  • 坚持自己的观点，即使对方不同意。
  • 尝试理解对方的观点，并寻求妥协。
  • 默默接受，即使自己内心不情愿。
  • 感到愤怒和沮丧，可能发生争吵。

3.当您成功完成一项任务时，您通常会怎么做？

  • 感到自豪和满足，但不会过分炫耀。
  • 与父母或伴侣分享喜悦，并寻求他们的认可。
  • 觉得自己做得还不错，但不会特别在意别人的评价。
  • 担心别人会嫉妒或批评自己。

4.当您遇到困难时，您通常会怎么做？

  • 依靠自己的力量来解决。
  • 向父母或伴侣寻求帮助和建议。
  • 尝试自己解决，但如果不行，会寻求帮助。
  • 感到无助和沮丧，难以应对。

5.当您和父母或伴侣分开时（例如去上学或出差），您通常会怎么做？

  • 感到有些难过，但知道很快会再见。
  • 非常焦虑和担心，希望尽快见到他们。
  • 表面上不难过，但内心有些失落。
  • 感到非常痛苦和绝望，难以适应。

6.当您受到父母或伴侣的批评时，您通常会怎么做？

  • 认为对方是在故意针对自己，感到愤怒。
  • 尝试理解对方的批评，并反思自己的行为。
  • 觉得自己确实有些做得不好，但不会过分自责。
  • 感到自卑和沮丧，怀疑自己的能力。

7.当您想要表达自己的需求和感受时，您通常会怎么做？

  • 直接而坦率地表达，不考虑对方的感受。
  • 尝试委婉地表达，并顾及对方的感受。
  • 不太愿意表达，害怕引起冲突。
  • 很难开口表达，经常压抑自己的需求。

8.当您和父母或伴侣相处时，您通常会怎么做？

  • 感到放松和舒适，享受在一起的时光。
  • 感到有些拘束，不太敢表达自己的想法。
  • 觉得无聊或烦躁，希望尽快结束相处。
  • 感到焦虑和不安，担心会发生不好的事情。

9.当您长大成人后，您和父母或伴侣的关系通常是怎样的？

  • 保持亲密和联系，互相支持和理解。
  • 有些疏远，但仍然保持一定的联系。
  • 经常发生冲突和矛盾，关系紧张。
  • 几乎没有联系，关系疏远。

10.当您遇到挫折或失败时，您通常会怎么做？

  • 感到沮丧和失望，但会努力重新开始。
  • 向父母或伴侣寻求安慰和支持。
  • 觉得自己很失败，难以振作起来。
  • 将失败归咎于他人，感到愤怒和不满。