EQ測試你的情緒智力有多高
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1.我有能力克服各種困難：
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是的
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不一定
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不是的
2.如果我能到一個新的環境，我要把生活安排得：
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和從前相仿
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不一定
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和從前不一樣
3.一生中，我覺得自已能達到我所預想的目標：
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是的
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不一定
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不是的
4.不知為什麼，有些人總是回避或冷淡我：
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不是的
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不一定
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是的
5.在大街上，我常常避開我不願打招呼的人：
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從未如此
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偶爾如此
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有時
6.當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：
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我仍能專心工作
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介於 A、C 之間
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我不能專心且感到憤怒
7.我不論到什麼地方，都能清楚地辨別方向：
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是的
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不一定
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不是的
8.我熱愛所學的專業和所從事的工作：
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是的
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不一定
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不是的
9.氣候的變化不會影響我的情緒：
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是的
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介於 A、C 之間
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不是的
10.我從不因流言蜚語而生氣：
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是的
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介於 A、C 之間
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不是的
11.我善於控制自己的面部表情：
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是的
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不太確定
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不是的
12.在就寢時，我常常：
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極易入睡
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介於 A、C 之間
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不易入睡
13.有人侵擾我時，我：
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不露聲色
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介於 A、C 之間
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大聲抗議，以泄己憤
14.在和人爭辨或工作出現失誤後，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續安心工作：
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不是的
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介於 A、C 之間
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是的
15.我常常被一些無謂的小事困擾：
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不是的
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介於 A、C 之間
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是的
16.我寧願住在僻靜的郊區也不願住在嘈雜的市區：
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不是的
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不太確定
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是的
17.我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：
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從來沒有
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偶爾有過
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這是常有
18.有一種食物使我吃後嘔吐：
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沒有
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記不清
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有
19.除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：
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沒有
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記不清
-
有
20.我會想到若幹年後有什麼使自己極為不安的事：
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從來沒有想過
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偶爾想到過
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經常想到
21.我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：
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否
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說不清楚
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是
22.每天我一回家就立刻把門關上：
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否
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不清楚
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是
23.我坐在小房間裡把門關上，但我仍覺得心裡不安：
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否
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偶爾是
-
是
24.當一件事需要我作決定時，我常覺得很難：
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否
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偶爾是
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是
25.我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的遊戲來預測凶吉：
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否
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偶爾是
-
是
26.為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：
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是
-
否
27.在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來:
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是
-
否
28.我的神經脆弱,稍有刺激就會使我戰栗:
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是
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否
29.睡夢中,我常常被噩夢驚醒：
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是
-
否
30.工作中我願意挑戰艱巨的任務。
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1 從不
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2 幾乎不
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3 一半時間
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4 大多數時間
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5 總是
31.我常發現別人好的意願。
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1 從不
-
2 幾乎不
-
3 一半時間
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4 大多數時間
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5 總是
32.能聽取不同意見包括對自己的批評。
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1 從不
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2 幾乎不
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3 一半時間
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4 大多數時間
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5 總是
33.我時常勉勵自己，對未來充滿希望。
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1 從不
-
2 幾乎不
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3 一半時間
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4 大多數時間
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5 總是