全面暗戀心理測試15題測你的暗戀程度
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1.當你在人群中無意間看到對方時，會立刻不自覺地整理頭發、衣服或調整姿態嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
2.你是否會刻意關注對方的社交動態（如朋友圈、微博等），並反複查看對方的每一條更新（包括點贊、評論等細節）？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
3.當對方主動和你聊天時，你會感到緊張，甚至語無倫次，擔心自己說錯話或暴露好感嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
4.你是否會偷偷了解對方的喜好（如喜歡的食物、音樂、電影、書籍等），並嘗試讓自己也去接觸這些事物，甚至“培養”共同話題？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
5.當你和對方相處後（哪怕是短暫的交流），是否會反複回憶對方的言行，琢磨對方的“言外之意”（比如“他剛才笑了一下，是覺得我有趣還是無聊？”）？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
6.如果對方和其他異性（尤其是你認為比自身優秀的）有說有笑，你會感到失落、嫉妒，甚至影響一整天的心情和學習/工作效率嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
7.你是否會幻想過和對方在一起的場景（如約會、旅行、共同完成某件事、甚至未來的生活），並因此感到開心、緊張或失落？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
8.在群體活動中，你會特意選擇坐在對方附近，或尋找機會和對方單獨相處（比如“剛好”順路、“剛好”需要幫忙）嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
9.當對方遇到困難（如學習壓力、工作煩惱、生活瑣事）時，你會默默提供幫助（如幫忙查資料、安慰鼓勵、匿名解決小問題），卻不希望對方知道是你做的嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
10.你會因為擔心被對方拒絕或討厭，而在對方面前刻意隱藏自己的真實想法（如明明喜歡某個話題，卻假裝不感興趣）和情感需求（如明明想被關心，卻說“我沒事”）嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
11.當朋友提到對方的名字、和對方相關的話題，或對方的朋友圈被他人討論時，你會立刻豎起耳朵，假裝不在意實則仔細傾聽，甚至主動詢問更多細節嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
12.你會不自覺地將自己和對方的其他朋友、追求者比較（比如“她比我更幽默”“他是不是喜歡那個更漂亮的女生”），並因此感到自卑或焦慮嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
13.即使對方沒有主動聯系你，你也不會感到失落，反而覺得“兩個人做朋友也挺好，不用把關系搞複雜”，對嗎？（反向計分）
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
14.當你準備和對方聊天或見面時，會提前在腦海裡“演練”對話內容（比如“開場怎麼說”“如果問 XX 問題怎麼回答”），甚至反複修改措辭，擔心表現不佳嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會
15.你會因為對方的一句誇獎（如“你今天這件衣服很好看”）或一個肯定的眼神（如認真聽你說話時的點頭）而開心一整天，並反複回味細節嗎？
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從不會
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偶爾會
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有時會
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經常會
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總是會