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别被"40题”误导，一文看懂抑郁自测表的真相与局限

抑郁自测表如 SDS 或 PHQ-9 仅能初步筛查情绪状态，分数高不代表确诊。自测结果受压力等因素影响，不能作为诊断依据。若症状持续两周以上且影响生活，应及时前往正规医院精神科或心理科进行专业评估与干预。...

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