大家都在测:

男性性功能心理评估

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1.您认为“男性性功能(如勃起、持续时间)主要取决于生理因素,与心理状态无关”这一观点:

  • 完全符合
  • 比较符合
  • 不确定
  • 比较不符合
  • 完全不符合

2.当出现偶尔的性功能表现不佳时(如短暂勃起困难),您的第一反应通常是:

  • “一定是身体出了问题,很严重”
  • “可能最近太累了,下次应该会好”
  • “伴侣是不是对我没兴趣了”
  • “无所谓,性不是很重要”

3.您对“男性在性生活中应该主动、主导,且表现必须让伴侣满意”这一期望:

  • 非常认同,并严格要求自己
  • 比较认同,偶尔会因此感到压力
  • 不确定,视情况而定
  • 不太认同,更注重双方的平等和舒适
  • 完全不认同,认为这种期望不合理

4.您是否因担心“自己的性能力不符合社会或伴侣的期待”而感到焦虑:

  • 总是如此
  • 经常如此
  • 偶尔如此
  • 很少如此
  • 从未如此

5.您认为“谈论性功能问题是羞耻的,难以启齿”:

  • 完全符合
  • 比较符合
  • 不确定
  • 比较不符合
  • 完全不符合

6.在性生活中,您是否经常感到“难以集中注意力,无法充分唤起性欲”:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

7.您对当前性生活的整体满意度:

  • 非常不满意
  • 不太满意
  • 一般
  • 比较满意
  • 非常满意

8.您是否因“对自身性表现(如勃起硬度、持续时间)不满意”而减少性生活的主动性:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

9.在性生活中,您是否经常因“担心表现不佳”而感到紧张,进而影响状态:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

10.您是否认为“自己的性需求与伴侣不匹配,难以达成共识”:

  • 完全符合
  • 比较符合
  • 不确定
  • 比较不符合
  • 完全不符合

11.您在性生活中是否能感受到“愉悦和放松”,而非“任务式完成”:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

12.近3个月,您是否因“工作、经济或家庭压力”导致性功能下降(如性欲减退、勃起困难):

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

13.当出现性功能问题时,您是否感到“自我否定,觉得自己不够男人”:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

14.您是否因“害怕伴侣失望或不满”而对性生活产生回避心理:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

15.近3个月,您的整体情绪状态(如焦虑、抑郁程度):

  • 非常焦虑/抑郁
  • 比较焦虑/抑郁
  • 一般
  • 比较平静
  • 非常平静

16.您是否通过“酒精、药物等方式”来临时改善性功能:

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 从未

17.您与伴侣是否经常“openly 沟通性需求、感受或困扰”:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

18.您是否认为“伴侣的态度(如批评、忽视)直接影响自己的性功能表现”:

  • 完全符合
  • 比较符合
  • 不确定
  • 比较不符合
  • 完全不符合

19.在性生活中,您是否更关注“伴侣的满意度”而非自身的感受:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

20.您与伴侣的情感亲密度(如拥抱、亲吻等非性接触的亲密程度):

  • 非常高
  • 比较高
  • 一般
  • 比较低
  • 非常低

21.您是否经常熬夜(凌晨12点后入睡)或睡眠不足(每日<6小时):

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

22.您是否有长期吸烟(≥1年,每日≥10支)或酗酒(单次饮酒≥50ml纯酒精)的习惯:

  • 是,且频率高
  • 是,频率一般
  • 偶尔
  • 很少
  • 从未

23.您每周的体育锻炼频率:

  • 0次
  • 1-2次
  • 3-4次
  • 5次及以上

24.您是否经常浏览色情内容(如视频、图片),并以此作为性唤起的主要方式:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未

25.您是否因“沉迷工作、娱乐(如游戏)而忽视伴侣的性需求”:

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 很少
  • 从未