性格如何決定你的壓力反應
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1.認識新的人對我來說很令人緊張。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
2.我的配偶和朋友都認為我要求太高、工作太賣命了。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
3.我的生活際遇是由命運和環境所決定的。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
4.如果能夠選擇的話，我寧願自己單獨工作。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
5.如果對於工作任務的指示不明確，我就會感到焦慮不安。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
6.對我工作的負面評價會使我幾天都悶悶不樂。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
7.我是部門完成工作量最多且最先完成的人，我感到自豪。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
8.生意上的決策別讓我感到有壓力。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
9.我沒有什麼辦法來影響那些掌權的人。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
10.當我不得不和他人打交道時，我的工作不是那麼有成效。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
11.我更願意聽從他人的意見而不是依靠自己的。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
12.我更願意有穩定收入，也不願令人振奮卻需擔責任工作。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
13.我在工作中常常會遇到截至期限和時間的壓力。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
14.既然不可能在組織內嘗試變革，我就對事情聽之任之。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
15.一般來說，有問題時我會逃避而不是跟他人對質。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
16.如果有一種工作方法奏效，我通常不會再作改變。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
17.我需要得到他人的稱贊才能感到自己幹得不錯。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
18.因為我不想失敗，所以我避免冒險。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
19.我很少對自己感到滿意。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
20.如有什麼打亂我的日常安排，我會感到特別心煩意亂。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
21.我不喜歡讓人知道我的私事。
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從不這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
22.在新環境中，我往往會過分地小心和緊張。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
23.我有個傾向：花越少的時間做越多的工作。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
24.由於職業緣故，我沒機會做我真正想做的事情。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
25.如果有人批評我，我就會開始懷疑自己。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
26.我以條理、整潔和準時而自豪。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
27.我不喜歡去聚會或其他人多的地方。
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
28.成功跟運氣有很大的關系。
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
29.在和客戶打球或共進晚餐時，我做成不少生意。
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從不這樣
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極少這樣
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有時這樣
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經常這樣
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總這樣
30.如果有人反駁我，我會感到特別不愉快。
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經常這樣
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總這樣