搜索：量表

成人依恋类型ECR亲密关系量表

婚恋家庭 3 分钟

成人依恋量表ECR通过36道题评估你在亲密关系中的依恋回避与依恋焦虑水平，帮助你了解自己的成人依恋类型。测试包含完整计分方式，适合想探索恋爱关系模式、改善亲密互动的人参考。...

免费 立即测试

性焦虑程度自评量表

婚恋家庭 3 分钟

这份性焦虑测试包含20道题，评估你在性活动前紧张、担心表现、害怕疼痛、回避性行为等方面的焦虑程度。通过自评了解自己是否存在轻度、中度或严重的性焦虑，帮助你正视性心理困扰，为改善性生活质量提供参考。...

免费 立即测试

马斯洛安全感自评量表

情绪心理 3 分钟

马斯洛安全感测试问卷共75题，通过日常社交、自信、自我评价等方面的陈述，评估你的安全感水平，结果分为正常范围、具有不安全感倾向、具有不安全感、严重的不安全感四种类型，帮助你了解自身心理安全状态。...

免费 立即测试

网络成瘾程度自评量表

情绪心理 3 分钟

网络成瘾量表包含20道题，评估你上网时间是否超预期、是否因上网忽略事情或影响学习生活。通过自评了解自己属于轻度、中度还是重度网络依赖，帮你判断网瘾程度并提醒合理用网。...

免费 立即测试

性瘾症状自我评估量表

情绪心理 3 分钟

通过12道题评估你是否难以控制性冲动、过度关注性相关事物，或因性行为引发法律、工作、人际等问题。测试帮助你了解自身性瘾风险程度，分为较低、中等、较高三个等级，为是否需要进一步寻求专业帮助提供参考。...

免费 立即测试

性瘾症状筛查自评量表

情绪心理 3 分钟

性瘾症状筛查试题共15题，评估你是否难以控制性想法或冲动、花费大量时间在性活动上、试图减少时感到焦虑、为性冒险或隐瞒行为等。通过自评了解性行为是否影响工作、健康与人际关系，适合关注强迫性性行为与心理健康的成年人参考。...

免费 立即测试