情緒心理

輕度抑鬱別硬扛，情緒低落興趣減退這些信號要警惕

輕度抑鬱表現為情緒持續低落、興趣喪失及精力下降，常伴睡眠食欲紊亂等軀體症狀。若此類狀態持續兩周以上且影響生活，切勿硬扛，應及時尋求專業評估與幹預，避免病情加重。...

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