大五人格性格特質測試主要評估個體在五個核心維度上的表現特征，涵蓋外向性、宜人性等關鍵心理指標。完成測評後，你將看到自己在各維度上的具體得分及對應的性格解讀，幫助你更清晰地認識自我行為模式與潛在傾向。
大五性格特質（Big Five personality traits），又叫「五因素模型」或「大五人格模型」，是目前公認比較全面的人格分析模型。研究者通過詞匯學的方法，發現大約有五種特質可以涵蓋人格描述的所有方面。Goldberg（1992）稱之為人格心理學中的一場革命。
外傾性高的人性格外向，樂於和人相處，好交際，待人友好，充滿活力，生氣勃勃；充滿活力，常常懷有積極的情緒體驗。
外傾性低的人性格內向，缄默和恬靜，往往安靜，抑制，謹慎；對外部世界不太感興趣，喜歡獨處，獨立活動，社交範圍一般局限於少部分親密的朋友，有時會被錯認為不友好或傲慢。
高神經質個體傾向於有心理壓力，不現實的想法、過多的要求和沖動，更容易體驗到諸如憤怒、焦慮、抑鬱等消極的情緒。他們對外界刺激反應比一般人強烈，對情緒的調節、應對能力比較差，經常處於一種不良的情緒狀態下。
與所有特質人格理論一樣，大五人格更多地描述人格和預測行為，並不聚焦在人類的行為動機，不解釋人們為什麼會表現出這樣的行為。
再例如，假設要你和另一個人合作，有兩個候選人可以選擇，一個是好交際、對人友好、工作認真、情緒穩定、人又聰明，另一個是性格內向、對人不友好、缺乏責任感、情緒反複無常，你會選擇哪一個人呢？答案是不言而喻的。
閱讀完上面的簡單介紹，你是否願意了解一下自己，看看自己在這大五人格的這 5 個因素是怎樣的呈現。
[1] 本測試采用常用的大五人格 50 題版本，在測試結果計算時，基於本系統常模數據運算出標準分，以便更精準地反應測試者狀態；
我知道有很多朋友會用 mbti 測試來了解自己，但 mbti 的科學性並沒有受到主流心理學界的認可。目前心理學界公認最可靠的測試是“大五人格”（Big five）測試。
不妨靜下心來，順著指引完成這套簡單的自我檢測。在結果呈現時，或許能更清晰地看見自己內心被忽略的角落。
測試「作用.文獻.論文」
- Figure 3: Psychologists Big Five factor personality traits scores.. https://doi.org/10.7717/peerj-cs.1498/fig-3
- Big Five Personality Traits. Encyclopedia of Leadership. https://doi.org/10.4135/9781412952392.n28
- Big Five Personality Traits. Encyclopedia of Social Psychology. https://doi.org/10.4135/9781412956253.n67
- The Big Five Personality Traits and Human Values. Personality, Values, Culture. https://doi.org/10.1017/9781316091944.003